Shëndetësi

Ndikimi i stresit në shëndetin e njeriut

Edhe pse është e qartë se faktorë të tillë si trashëgimia dhe mënyra e jetesës janë ndër shkaktarët kryesorë, stresi poashtu mund të kontribuojë për rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Është e këshillueshme për shëndetin e përgjithshëm dhe mirëqenien për të kuptuar se çfarë gjërash shkaktojnë stresin, dhe për të gjetur mënyra për eliminimin e këtij stresi.

Lexo me teper

Preshi dhe efekti i tij në trupin e njeriut

Preshi (Kurrath)

Lexo me teper

Përse Allahu i Lartësuar i ka bërë farat e mollës të hidhura në shije?

Përse Krijuesi e ka veshur farën me një cipë të trashë? Mos vallë që ta mbrojë këtë farë të vogël? Apo të na mbrojë neve prej saj?

Lexo me teper

Ushqimet e preferuar te Muhamedit (alejhi selam)

Hurma, qumështi, mjalta, mishi, kungulli, ulliri ishin ushqimet e preferuar te Muhamedit (Alejhi Selam)

Lexo me teper

Pse mishi i derrit nuk është i mirë për organizmin tonë?

Në studimin e tij të fundit doktor Nezar Dakir thotë se derri ha gjithçka, ai është një fshirës i oborreve dhe fushave, ai ha plehrat mbeturinat dhe njëkohësisht kafshon me dhëmbët e tij minjtë.

Lexo me teper

Fiku dhe dobitë e tij shëndetësore

Fiku është një frut që me lehtësi e gjejmë gjatë periudhës së verës, i cili për një pjesë të madhe mund të jetë frut i preferuar.

Lexo me teper

Pse është mirë të konsumoni hurma

Në prag të muajit të Ramazanit, hurmat janë ushqimi që përdoren pothuajse më së shumti. Por konsumimi i tyre është me rëndësi te bëhet çdo ditë për shkak se këto fruta të viseve të ngrohta janë të pasura me shumë vlera ushqyese.

Lexo me teper

Vetitë ushqyese dhe mejkesore të panxharit

Sipas ayurvedit, panxhari është ushqim i cili ka veti ngrohëse, prandaj është ushqim ideal gjatë muajve të ftohtë dimërorë.

Lexo me teper

Ëmbëlsirë e shëndetshme me vetëm dy përbërës

Përveçse është e shijshme, kjo ëmbëlsirë është edhe shumë e shëndetshme

Lexo me teper

Fuqia shëruese e duarve tuaja

Jeni në kërkim të shëndetit, mirëqenies dhe harmonisë dhe jeni të gatshëm që vetë ju të investoni kohë për shëndetin tuaj; atëherë kjo mënyrë është një pikënisje e mbarë për secilin njeri. Metoda për të cilën do të shpjegoj në këtë shkrim është një metodë e gjetur përsëri nga metodat shëruese japoneze e cila quhet “Jin Shin Jyutsu”.

Lexo me teper