Hfz. dr. Almir Pramenkoviq -
Përktheu nga gjuha boshnjake: Shaban Basha

Gjate agjërimit treten dhjamërat dhe lëndet e tepërta te depozituara ne trup, e me pas këto zëvendësohen me te reja, kështu ndodh një ripërtëritje ne tru

Agjërimi stimulon autofagjinë (vetë-ushqyerjen) qelizore, një mekanizëm të rëndësishëm të vetëpastrimit të qelizave

Islami është fe e ekuilibrit dhe e maturisë në të gjitha aspektet e jetës së njeriut, përfshirë edhe ushqimin

Testet laboratorike kanë treguar se një copë (nga lëvorja e nëndheshme) e arakut (misvakut) përmban shumë substanca kimike

Shega përmendet tri herë në Kur’an, ku dy herë si dhuratë nga Allahu. Ajo gjithashtu përshkruhet si frut i xhenetit. 
Përveçse është shumë e shëndetshme, shega ka edhe një simbolikë të veçantë.

Dr. Afërdita Zejnullahu

Libri i Zotit, Kur’ani, dhe tradita e të Dërguarit, Suneti, na mësojnë metoda të dobishme për të përballuar ankthin dhe depresionin

Shumë përpara se të njihej koncepti i dietës moderne, i Dërguari i Allahut, Muhamedi (paqja dhe bekimet e Allahut qofshin mbi të) na ka mësuar rreth rëndësisë së një jetese të shëndetshme dhe një ushqyerjeje të moderuar

El Buhariu ka shkruar për këtë temë në kapitullin mbi lëshimin e gjakut.

Misvaku shkatërron bakteret që gjenden në dhëmbë, eliminon pllakën bakterore të dhëmbit

Mos e tepro...!

Islami na mëson se përveç besimit, shëndeti është gjithashtu shumë i rëndësishëm. Prandaj, sporti rekomandohet si faktor që kontribuon në zhvillimin e shëndetit tonë. 

Sa i përket çështjeve mjekësore, duhet t’i drejtohemi mjekut specialist dhe të shikojmë nëse kjo çështje mund të mjekohet me barna apo nuk ka alternativë tjetër pos ndërhyrjes kirurgjikale

Shkencëtarët kanë bërë me dije se farat e zeza shërojnë çdo sëmundje. Ata e kanë quajtur ilaçi natyror që shëron çdo sëmundje. Po çfarë përmbajnë këto fara? 

Sipas një studimi të mjekëve në botën arabe, fakt i cili është konfirmuar nga disa qendra studimore, hapja e iftarit fillimisht me disa hurma dhe ujë e pas kësaj të pasoj falja e namazit të akshamit dhe ngrënia r iftarit, paska dobi në disa aspekte

Përveç se është një nga pesë kushtet e Islamit, agjërimi është edhe një nga ruajtësit më të mirë të shëndetit të njeriut

Agjërimi është shtylla e katërt e besimit islam dhe një nga adhurimet më të rëndësishme në jetën e besimtarit

Stresi është pjesë normale e jetës së njeriut. Megjithatë, nëse stresi nuk menaxhohet si duhet, mund të shpie në probleme serioze për shëndetin

MSc. Njomza Sadriu