Hudhra është një prej produkteve më të pasura me vitamina, karbohidrate dhe vitaminë C.

Në mjekësinë tradicionale kineze, hurmat janë përdorur për të trajtuar probleme të tilla siç ishin astma, infeksionet e mushkërive, hemorroidet, diarreja

Produktet më të shëndetshme të cilat njeriu për çdo ditë duhet konsumuar janë relativisht të lira dhe kanë qasje, por ka edhe të tilla për të cilat ia vlen me dhënë të holla.

I Dërguari i Allahut a.s. ka thënë: “Kush ha mjaltë së paku tre herë në muaj nuk do të vdesë nga sëmundjet e rënda”.

Tashmë që stina e vjeshtës ka trokitur dhe temperaturat po vijojnë të bien sistemi ynë imunitar bëhet më i prekshëm nga virozat e stinës.

Janë shndërruar në një mjet të zakonshëm pune në jetën moderne, por mund të jenë edhe një burim i natyrshëm i sëmundjeve më të rrezikshme.

Ndërprerja e shtatzënësisë nëpërmjet abortit dukshëm ndikon në shëndetin mental të grave, thonë ekspertët në botimin më të ri të revistës " British Journal of Psyciatry."

Për shumë vite, hudhra, përdoret si mjet terapeutik për shumë sëmundje, dhe së fundmi janë zbuluar dhe vetitë e saj mbrojtëse ndaj sëmundjeve të zemrës, tumoreve si dhe efekte antibakteriale të fuqishme.

Kafja është një bimë që rritet vet dhe që është zbuluar para rreth 1.000 vitesh e që vazhdon të përdoret si pije edhe në ditët e sotme, falë aromës dhe shijes së saj të mrekullueshme. Por, a sjell ajo vetëm të mira, apo edhe të këqija

Ky frut i mrekullueshëm është një burim i shkëlqyer i acideve lyrore, omega -3, një lloj lipidi me efekte mbrojtëse për organizmin, që trupi ynë nuk e prodhon dot.