Shega ngadalëson oksidimin e qelizave të ADN-së që ndodh natyrshëm, për shembull për shkak të plakjes. Është e pasur me vitamina A,C dhe E, hekur dhe antioksidantë.

Një imigrant nga Lebanoni që jeton në Britani, z. Munir Haidar, është shëruar nga kaceri prostatës pasi kishte ngrënë 200 gramë qepe në ditë për dy vite.

Personat të cilët rregullisht konsumojnë rrënjën e xhenxhefilit, ose ekstraktet e kësaj bime kanë 28% më pak gjasa të fitojnë inflamacion të mukozës së zorrës, e cila është një nga simptomat më të rëndësishme, e të hershme të kancerit të zorrës së trashë.

Hudhra është një prej produkteve më të pasura me vitamina, karbohidrate dhe vitaminë C.

Në mjekësinë tradicionale kineze, hurmat janë përdorur për të trajtuar probleme të tilla siç ishin astma, infeksionet e mushkërive, hemorroidet, diarreja

Produktet më të shëndetshme të cilat njeriu për çdo ditë duhet konsumuar janë relativisht të lira dhe kanë qasje, por ka edhe të tilla për të cilat ia vlen me dhënë të holla.

I Dërguari i Allahut a.s. ka thënë: “Kush ha mjaltë së paku tre herë në muaj nuk do të vdesë nga sëmundjet e rënda”.

Tashmë që stina e vjeshtës ka trokitur dhe temperaturat po vijojnë të bien sistemi ynë imunitar bëhet më i prekshëm nga virozat e stinës.

Janë shndërruar në një mjet të zakonshëm pune në jetën moderne, por mund të jenë edhe një burim i natyrshëm i sëmundjeve më të rrezikshme.

Ndërprerja e shtatzënësisë nëpërmjet abortit dukshëm ndikon në shëndetin mental të grave, thonë ekspertët në botimin më të ri të revistës " British Journal of Psyciatry."